Kalau ngomongin makanan pedas, tadinya saya akan bilang suka. Namun, kecintaan akan makanan pedas berangsur mengalaman pengaturan sejak hamil anak pertama. Hal ini karena mengikuti permintaan ibu mertua.
Makanan pedas untuk ibu hamil memang bisa memicu masalah pada pencernaan. Bahkan ada juga yang makin memperparah morning sickness sehingga banyak yang meninggalkan. Namun, bukan berarti tidak boleh untuk yang sedang menjalani kehamilan.
Tips Makan Pedas
Karena kondisi tersebut saya kemudian ingin menuliskan tips tetap sehat makan pedas supaya hobi makan dengan jenis rasa satu ini tetap berjalan. Soalnya tidak mudah untuk meninggalkan. Apalagi jika lidah dan perut sudah terbiasa dengan rasa pedas pada makanan.
Berikut beberapa tips-nya, check it out:
1. Pastikan Perut Sudah Terisi Sebelumnya
Maksudnya di sini adalah jangan biarkan perut dalam keadaan benar-benar kosong. Meskipun tidak semua orang akan merasakan mules ketika makan pedas dalam perut kosong. Namun, ada baiknya untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mulai memperhatikan hal seperti ini sehingga tidak memicu sakit perut karena langsung makan pedas padahal sebelumnya dibiarkan kosong.
2. Hindari Makan Pedas Sebelum Tidur Malam
Saya pernah melakukan ini dan sungguh sangat tidak nyaman. Apalagi saat itu saya makan pedas kurang dari 1 jam waktu tidur, rasanya tidak enak banget di kerongkongan. Maka sejak saat itu saya sudah menghindari apalagi saat ini proses menyusui di tengah pandemi, benar-benar harus menjaga kesehatan.
3. Minum dengan Susu bukan Air Putih
Tips makan pedas ini pernah diinformasikan salah satu dosen mata kuliah Kimia Pangan. Hal ini berdasarkan pertanyaan dari salah satu teman. Kami ingin tahu lebih dalam mengenai senyawa kimia dalam cabai dan harus mengkonsumsi apa supaya senyawa pedasnya bisa segera teralihkan.
Senyawa Casein dalam susu yang berfungsi untuk mengikat senyawa Capsiacin sehingga rasa pedas bisa segera dihilangkan. Namun, bukan berarti tidak mengapa harus makan pedas setiap hari karena tetap mempengaruhi kesehatan.
4. Tidak Lupa Menggosok Gigi
Memang kalau sudah minum susu, rasa pedas bisa dihilangkan. Namun, menggosok gigi juga perlu dilakukan. Aktivitas menggosok gigi bukan hanya bisa menghilangkan rasa pedas, tetapi juga akan merawat kesehatan gigi supaya tetap aman.
Biasanya saya lakukan ketika sehabis sarapan. Soalnya kalau di Surabaya seringnya sarapan dengan nasi pecel yang bumbunya punya level pedas meskipun masih dalam batas aman.
5. Mengatur Porsi Makan
Ini penting juga dilakukan. Soalnya tidak bisa dipungkiri kalau makanan pedas bisa membangkitkan selera makan. Wajar kalau ada menu pedas, bikin kalap menambah porsi nasi saat makan. Padahal tetap harus dijaga demi kesehatan.
Nah, mengatur porsi makan ini sangat penting di tengah pandemi dimana kita semua harus benar-benar fokus pada kesehatan. Virus yang sampai saat ini belum ada obatnya, membuat kita harus waspada dan tetap stay healthy agar semua tetap dalam kondisi aman.
Daya tahan tubuh penting untuk diperhatikan. Mulai dari kebiasaan sehat sejak bangun pagi hingga tidur kembali di malam hari, harus memastikan daya tahan tubuh tetap terjaga aman dan nyaman. Belum lagi jika harus tetap aktif melakukan pekerjaan, baik di rumah atau di kantor, yang harus selalu ketat dalam hal protokol kesehatan.
Berkenalan dengan Suplemen Vipro-G
Salah satu teman blogger merekomendasikan kepada saya untuk mengkonsumsi suplemen kesehatan. Saya pun harus hati-hati dong ya karena ini sebagai upaya pencegahan. Ya, meskipun memang terdengar di luar sana kalau virus yang mengakibatkan pandemi ini pergerakannya bertransformasi dan mengalami peningkatan.
Suplemen kesehatan rekomendasi teman ini namanya Vipro-G. Ya, mereka memberikan informasi agar saya mengkonsumsi Tablet Vipro-G Effervescent. Nah, bagi yang suka makanan pedas, bisa nih tetap menjaga kondisi tubuh dengan mengkonsumsi Vipro-G.
“Apa ada efek samping Vipro-G?”
Ini pertanyaan spontan yang terlintas dalam pikiran. Namun, saya terus mencari tahu karena tak kenal maka tak sayang, bukan?
Vipro-G yang kita kenal brand Ambassador-nya Raffi Ahmad, merupakan suplemen untuk membantu memelihara daya tahan tubuh dengan 4 formula aktif. Sangat tepat untuk dikonsumsi siapa saja yang setiap harinya sangat aktif. Karena di tengah pandemi, kesehatan harus tetap fit sehingga kita juga bisa semakin produktif.
Kandungan Vipro-G
Tadi sudah saya sebutkan bahwa ada formula aktif memberikan khasiat Vipro-G bagi yang mengkonsumsi. Kandungan yang dimiliki Vipro-G, yaitu:
- Epigallocatechin gallate (EGCG) masuk ke dalam senyawa metabolit sekunder dengan kemampuan antioksidan tinggi. Senyawa ini juga dikelompokkan ke dalam senyawa Katekin (catechin) yang dihasilkan pada tumbuhan secara alami.
- Vitamin C 1000 mg yang selalu diyakini oleh mayoritas orang sebagai penangkal berbagai penyakit. Kalau saya dulu lebih sering menyebutnya sebagai asam askorbat karena memang nama kimianya seperti itu. Namun, sayangnya Vitamin C selalu diidentikkan dengan jeruk, padahal jeruk bukan penghasil Vitamin C terbesar.
- Taurin merupakan senyawa yang masuk ke dalam golongan asam amino. Dalam tubuh manusia dewasa, senyawa ini bisa dihasilkan sendiri tetapi pada tubuh yang kesehatannya sudah aman.
- Zinc tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa kerjasama dengan senyawa lainnya. Dalam Vipro-G sendiri, Taurin dan Zinc saling bersinergi dalam hal menjaga kesehatan mata.
Khasiat Vipro-G
Beberapa khasiat yang sudah saya rasakan antara lain:
- Menyegarkan, apalagi hobi makan pedaa itu seolah membakar area kerongkongan jadi lebih nyaman
- Tidak memicu asam lambung sehingga saya yang tadinya punya
- riwayat maag tidak akan terganggu
- Mudah larut bahkan tanpa diaduk sekalipun
Kegunaan Vipro-G
Setelah menyebutkan kandungan Vipro-G ini, maka tidak ada salahnya jika membahas juga manfaat Vipro-G sehingga tidak sekadar mengkonsumsi. Apalagi harus paham benar kondisi diri sendiri.
Berikut adalah kegunaan Vipro-G yang berhasil saya rangkum setelah membaca dan merasakan sendiri khasiat Vipro-G, yaitu:
- Dapat mencegah kanker (100x lebih besar daripada Vit-C dan 25x lebih besar daripada Vit-E) dengan kandungan Epigallocatechin gallate yang merupakan senyawa super antioksidan. Hal ini juga berdasarkan pada hasil studi 2010 yang dipublikasikan di Cancer Prevention Research, bahwa senyawa Epigallocatechin gallate telah ditemukan untuk menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru.
- Menghancurkan radikal bebas yang disebabkan oleh asap rokok, asap kendaraan dan berbagai polusi yang ada
- Menjaga tubuh tetap fit untuk beraktivitas
- Melindungi sistem kekebalan tubuh
- Menjaga konsenstrasi setiap senyawa yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh tetap sesuai sehingga berfungsi optimal
Cara Mengkonsumsi Vipro-G
Karena dalam bentuk tablet Vipro-G Effervescent, maka cukup dilarutkan dalam 125-200 mL air. Kalau saya pribadi suka mengkonsumsi dengan menambahkan es batu alias diminum dalam keadaan dingin.
Pastikan tidak memberikan Vipro-G ini pada anak-anak dan cukup 1 tablet perhari. Perhatikan juga efek samping Vipro-G yang tertera pada kemasan supaya tidak keliru mengkonsumsi.
Belinya Di mana?
Sangat mudah mendapatkan Vipro-G yang dijual dalam bentuk 1 strip isi 2 tablet. Pastinya dalam 1 box terdapat 10 strip @2 tablet. Bisa didapatkan di apotik terdekat atau belanja di marketplace seperti: Tokopedia, BukaLapak, Shopee dan Watsons supaya tidak ribet.
***
Well, setelah mengenal Vipro-G, makan makanan pedas bisa diatur sehingga kesehatan tetap terjaga. Jangan sampai berprinsip “mumpung tiap hari ada Vipro-G” sehingga makan pedas jadi seenaknya.
Dalam salah satu ayat dalam kitab suci Qur’an berbunyi:
“Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” [Al-A’raf : 31]
Salam Sehat!
65 Responses
Saya sekarang menghindari makanan pedas level dewa, Mbak Ammah hahaha. Soalnya memang kalau langgar dikit saja, langsung booking kamar mandi seharian hahaha. Tapi intinya terus jaga kesehatan, termasuk menjaga daya tahan tubuh dengan minum Vipro-G.
Saya pernah dengar ada yang bilang kalau orang yang suka makan pedas tuh staminanya kuat n gak gampang sakit. Gak tau deh menurut kedokteran gimana.
Tapi kalau makan makanan pedas trus ditambah vitpro-G saya percaya kok, badan jadi lebih sehat dan imun kuat
kandungan di vipro G ini banyak banget yang pasti ada zinc dan vitaminc C nyaa hehe kemudian menjaga daya tahan tubuh agar semakin fit terus
https://chemistrahmah.com/tips-sehat-makan-pedas-bersama-vipro-g/
Bekal kesehatan selama pandemi ya Mbak, bisa jaga kebugaran tubuh. Vipro-G banyak khasiat, ga perlu khawatir yang hobi makan pedas. Vitamin C-nya tinggi dan zinc enak buat jaga-jaga imunitas. Semoga udah ada di minimarket atau apotek dekat rumah.
Saya tertarik nih untuk meminum Vipro G karena tidak menyebabkan asam lambung naik. Secara saya punya riwayat asam lambung. Dan Vipro G ini khasiatnya luar biasa buat kesehatan tubuh. Mantap.
Duh, kalau ngomongin pedas aku radak gak kuat mbak. Kecuali pengen dan lagi stress. Tapi biasanya suka bikin mie instant ditambai cabe rawit kalo pas lapar tengah malam haha
Aku termasuk yang doyan sama makanan pedas. Bahkan anak-anak juga beberapa kali ikut makan tapi yang pedasnya pas buat mereka.
Memang sih kurang baik untuk kesehatan tubuh ya. Maka perlu vitamin untuk daya tahan tubuh. Vipro-G bisa jadi plihan nih.
Wah sama nih kak sy juga hobi makan yang pedas brrti pas banget klu konsumsi Vipro G biar tetap sehat yah
Meskipun gak rutin konsumsi tiap hari tapi efeknya terasa setelah konsumsi Vioro-G. Lebih-lebih suami yang tiap hari sudah ngantor lagi. Katanya makin fresh dan gak gampang capek
cungg saya doyan pedas, biasanya saya kalo abis makan pedes minum air hangat, ntar ta coba minnum susu, txs infonya ya mba
Wah saya baru tahu nih salah satu tips makan pedas adalah dengan minum susu bukan air. Noted banget nih soalnya saya gak terlalu kuat makan pedes.
Oia suami saya juga sering nih konsumsi Vipro-G, emang suplemennya bagus ya buat jaga imun tubuh..
Nah, Dewi baru sadar dengan bacaan mbak Rahmah. Dewi tuh suka pedas dan lebih tahan pedas dari pada suami yang hobi makan pedas tapi kena masalah pencernaan. Ternyata tips di atas secara enggak sadar Dewi lakuin, cuma yang sambil minum susu temannya pedas belum nyobain sih. Biasanya Dewi menetralkannya dengan kerupuk…. btw, Vpro bisa buat wanita juga ya, cus deh bakalan punya Vpro di stok obat Dewi:) kandungannya baik bgt untuk menjaga stamina
Aku nih nbak, kalau abis maem pedas, trus minum air yg jenis soda gitu, atau yg manis2. Auto perut langsung mules mbak stlahnya. Jadi kalau ga mau mules, ya makan pedas lalu minum air putih aja atau sambel ya dikit. Karena ga enak banget kalau udah mules euyy heehee
Ternyata Vipro G juga bisa dikonsumsi untuk anak kecil ya mbak. Aku kira hanya dewasa saja yang boleh mengkonsumsi ya. Apalagi mudah didapat kalau mau beli produk ini ya. Asyikk
Selama ini saya kalau kepedesan seringnya minum air bening hangat, Mbak. Belum pernah nyobain pakai susu.
Nah masalah makan makanan pedes menjelang tidur, itu juga saya hindari karena perut suka jadi gak enak.
Kalau kalap dan nggak inget efek buruk, makan pedas yg nikmat aduhai itu suka bikin kalap padahal kalau berlebihan kan nggak baek ya haha. Vipro ini efeknya pda bilang bagus ya, aku lho jd pengin coba, apalagi krn kusuka begadang duh duh 🥺