“Breastfeeding is a mother’s gift to herself, her baby, and the earth.” – Pamela K. Wiggins
Semua akan sepakat dengan qoute yang sangat makjleb di atas karena menyusui memang anugerah tiada tara. Bahkan jika ingin diganti dengan sejumlah uang, tak akan pernah bisa sebanding nominalnya.
Flashback Saat Hamil Pertama Kali
Saya pun jadi ingat betapa euforia ketika tanda garis dua terpampang nyata pada sebuah test pack saat itu. Suami yang sama sekali belum percaya sepenuhnya mendadak terharu dan mulai mengabarkan pada keluarga besar yang ternyata juga disambut haru.
Ya, kehamilan yang kami harapkan baru terwujud setelah penantian 1 tahun 8 bulan lamanya. Maka sejak janin itu mulai mengisi organ khusus yang hanya ada pada perempuan, keluarga besar pun tiada henti untuk selalu mengingatkan akan memperhatikan kesehatan saya.
Salah satunya adalah asupan nutrisi kehamilan. Sungguh tidak mudah bagi saya menjalani kehamilan pertama sehingga sampai sekarang selalu jadi kenangan. Dan saya masih ingat ketika di awal kehamilan dengan kondisi tidak bisa makan, selalu muntah 2x lipat dari apa yang masuk hingga sakit kepala yang tak tertahankan.
Namun, dokter kandungan saya saat itu selalu menekankan: “Apa yang menjadi tabiat ibu saat hamil, khususnya makanan, itu juga yang akan turun kepada si anak kelak. Jika tidak memaksa diri untuk memenuhi asupan nutrisi yang nantinya berhubungan dengan kualitas ASI, ibu akan menyesal.”
Saya yang dalam kondisi lemah harus mengangguk ketika kalimat itu diucapkan oleh dokter kandungan. Suami pun terus mencoba meyakinkan saya bahwa semuanya memang butuh pengorbanan.
Masa Menyusui Penuh Drama
Ketika masa menyusui tiba, ternyata tidak semudah menyodorkan payudara ke mulut bayi kemudian si bayi minum dengan nyaman. Karena saya melahirkan melalui proses SC, sedikit kesulitan untuk duduk dengan posisi punggung tegap atau miring ke kanan dan ke kiri dalam kondisi berbaring.
Akhirnya, proses menyusui sedikit mengalami kendala ditambah kuantitas ASI saya masih tidak selancar seperti ibu menyusui pada umumnya. Padahal usia di bawah 6 bulan tidak dibenarkan untuk diberikan selain ASI karena beda kebutuhannya. Ditambah lagi saya harus terpisah sejenak dengan si bayi karena harus mendapatkan perawatan intensif karena kulit bayi sangat tinggi kandungan bilirubin-nya.
Beruntung sekali meskipun banyak drama, lingkungan tetap mendukung saya untuk selalu menyusui. Bahkan beberapa di antara teman memberikan semangat, baik melalui telepon, pesan singkat bahkan berupa buku-buku bacaan serba-serbi ibu menyusui.
Alhamdulillah waktu demi waktu, menyusui menjadi aktivitas membahagiakan. Hanya 2 tahun paling lama kehidupan seorang ibu tersita karena fokus pada menyiapkan generASI terbaik dan berkualitas tinggi di masa depan.
Tips Lancar Menyusui dengan ASI Bernutrisi
Ternyata tidak semua ibu di dunia ini diberi kesempatan untuk menyusui. Berbagai permasalahan pun terjadi dan salah satunya adalah manajemen diri. Hal ini berdasarkan hasil penelitian secara kualitatif menyimpulkan bahwa proses menyusui membutuhkan kesadaran dan determinasi diri. [¹]
Maksudnya adalah seorang ibu harus menyadari dengan introspeksi dan observasi. Nah, dari proses kesadaran tersebut maka akan memicu terjadinya determinasi diri dengan mewujudkan kemampuan menyusui dan menentukan hal apa saja yang terbaik untuk masa depan si bayi.
Selanjutnya, bagaimana tips Lancar Menyusui dengan ASI bernutrisi?
Sesuai pengalaman pribadi, beberapa tips yang saya lakukan adalah sebagai berikut:
- Bahagiakan diri karena sudah diberikan kesempatan untuk hamil dan melahirkan, apapun metode kelahiran yang dialami.
- Latihan berbagai metode menyusui yang nantinya bisa dipakai ketika dibutuhkan
- Aktif dalam menggali ilmu seputar menyusui, baik melalui seminar online atau offline
- Catat hasil observasi yang terjadi selama proses menyusui
- Kurangi begadang yang tidak penting agar ASI Berkualitas
- Me time bisa dilakukan asalkan tetap memenuhi hak dasar bayi akan ASI
- Optimalkan saat proses menyusui dengan membangun bonding antara ibu-anak
- Rutinkan untuk berolahraga, baik olahraga raga dan jiwa agar tubuh tetap rileks.
- Eliminasi pikiran negatif yang terlintas dan serahkan semuanya pada penentu kehidupan
- Sedia selalu Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold sejak masa kehamilan hingga masa akhir menyusui sebagai nutrisi penting ibu dan bayi
Kalbe Blackmores Nutrition
Seperti yang sudah saya sebutkan sebelumnya bahwa ASI Bernutrisi untuk Ibu dan Bayi yang Istimewa membutuhkan proses panjang yang diawali dari masa kehamilan. Karena setiap tetes ASI merupakan wujud kasih sayang ibu untuk si buah hati saat ini dan sepanjang kehidupan.
Sejalan dengan ini, Kalbe Blackmores Nutrition yang bekerja sama dengan Bumi Sehat Foundation sangat mendukung World Breastfeeding Week 2020 yang jatuh pada Agustus ini. Kemitraan Kalbe Blackmores Nutrition sejak 2017 ini sudah memberikan bantuan akan pemenuhan gizi ibu hamil dan menyusui.
Bantuan tersebut berupa pembagian 12.000 botol Blackmores-Feeding Gold setiap tahunnya di Klinik Bumi Sehat, yang tersebar di 3 kota besar yaitu Denpasar, Aceh dan Papua.
Mengapa Harus Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold (PBFG)?
Pasti dong ya bertanya-tanya ada kandungan apa di setiap kapsul lunak yang merupakan salah satu produk Kalbe Nutrition ini?
Jadi, Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold adalah suplemen dengan kandungan lengkap yaitu 17 Nutrisi Esensial yang membantu dalam pemenuhan nutrisi Ibu sehingga dapat memberikan ASI bernutrisi untuk buah hati.
Bisa dipastikan bahwa kandungan Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini sangat mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi pada 1000 HPK (Hari Pertama Kehidupan).
Adapun kandungan 17 Nutrisi Esensial [²] tersebut adalah:
- Asam Folat (200 μg) untuk menjaga ibu dari risiko Anemia.
- Kalsium 120 mg (Kalsium karbonat 300 mg) untuk pertumbuhan tulang dan gigi serta mencegah terjadinya Osteoporosis pada ibu.
- Zat Besi 5 mg (Fe (II) fumarate 15.7 mg) yang mencegah Konstipasi sehingga aman dan menjaga energi ibu agar tidak muda sakit.
- Odourless Fish Oil 500 mg –>> 165 mg Omega-3 (DHA 125 mg + EPA 25 mg) yang tidak berbau sehingga tidak menyebabkan mual ketika dikonsumsi. Kandungan ini penting untuk pertumbuhan otak dan mata si buah hati.
- Vitamin (Vitamin C 30 mg, Vitamin B1 405 µg, Vit B2 750 µg, Niasin 7.5 mg, Vit B6 750 µg, Vit B12 1.5 µg, dan Natural Vit E 5.21 IU) dan Mineral (Iodium 75 µg, Zinc 7.5 mg, Magnesium 30 mg) serta ekstrak sel lembut Dunaliella salina 72 mg yang dibutuhkan oleh ibu menyusui
Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold tersedia dalam 3 kemasan botol, yaitu:
- Isi 60 kapsul
- Isi 120 kapsul
- Isi 180 kapsul
Untuk memperoleh produk Blackmores ini di Official Store yang terdapat di e-commerce seperti Lazada, Bibli, Tokopedia dan Shopee.
Info Lanjutan Mengenai Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold
Jika masih membutuhkan informasi tambahan lainnya, bisa langsung cek di akun media sosial Blackmores Indonesia seperti di bawah ini:
- Website: https://blackmores.co.id/mom-and-baby/
- Instagram: @blackmoresid
***
Well, sampai detik ini saya masih sangat bersyukur diberikan dua buah hati, pertama full ASI dan satunya lagi sementara proses menuju full ASI juga. Dan keberhasilan proses menyusui terletak pada persiapan sejak kehamilan dengan mengupayakan ASI Bernutrisi untuk generasi berkualitas tinggi pula.
Referensi:
[¹] Manajemen Laktasi dan Kesejahteraan Ibu Menyusui. Jurnal Psikologi 2015.
[²] Product Knowledge Kalbe Blackmores.
https://id.wikipedia.org/wiki/Air_susu_ibu
https://chemistrahmah.com/aktivitas-fisik-dan-berat-badan-normal-bagi-ibu-menyusui.html
64 Responses
Ilmu kaya gini tuh calon orangtua harus tahu baik ayah atau ibu. Soalnya aku masih sering nemu anak bayi belum 6 bulan udah dikasih makan. Katanya ASI gak keluar dan lainnya
Kandungan nutrisi Blackmore bagus ya … cocok sekali dikonsumsi saat menyusui.
BTW, titip tium ka’ sama Shanum dan Salfa nah.
titip cium juga…gemessss sama si adek :*
huhu waktu hamil dan menyusui Rani Tita dulu saya belum kenal yang namanya Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini
Meng-ASi-hi buah hati memang merupakan salah satu perjuangan seorang ibu ya mba…Alhamdulillah sekarang ada suplemen keren ini uyk memperlancar ASI..
Kandungan nutrisi di Blackmores cukup lengkap ya bener-bener dibutuhkan oleh Ibu menyusui. Semoga lancar selalu ya kak mengASIhi si adek hehe.
Melahirkan dan kemudian punya baby tapi nggak bisa menyusui rasanya sedih banget ya mbak, adikku pernah gitu sewaktu melahirkan anak pertama ASI nya sedikit banget jadi mau nggak mau pakai sufor. Aku jadi paham kenapa ASI nggak lancar, banyak faktor yang mempengaruhi ASI ibu nggak lancar.
membuat ibu hamil dan menyusui happy itu adalah Koentji juga ya mbak agar air susu lancar
Asupan ASI memang sudah sedini mungkin diperhatikan yaa Amma, supaya lancar dan kaya nutrisi
Saya nih, mengalami melodrama saat masa-masa menyusui Azzam. Pakai acara ga keluar ASI seminggu setelah Azzam lahir, Alhamdulillah papa-nya Azzam selalu berikan dukungan dan semangat, jadinya ASI lancar lagi
Pas banget kemarin adik saya yang baru melahirkan nanya suplemen untuk ibu menyusui, ntar deh aku kasi tau Blackmores saja
pastinya seneng banget y mba ketika menunggu buah hati terus tiba2 garis dua
saya pun senang karena penantian sudah sangat lama, almost 10 th hehe
makin bersyukur ketika kita bisa meng-ASI-hi dengan lancar
smoga sehat2 terus y mbaa
Bagus nih jadinya ASI kita bisa lebih berkualitas ya… soalnya kadang asupan gizi kita memang ga lengkap juga sih jadi dilengkapi nih…
Dulu belum ada blackmores kayanya waktu aku nyusuin Alvin ya 😀 tapi walaupun skr udah ada aku gak mau nyusuin lagi kok hehehe support para busui aja supaya lebih semangat menyusuinya
blackmores emang bagus banget sih mba, aku dulu juga konsumsi sampe botolya banyak banget ini dipake buat simpen lego, hahaha
Alhamdulillah bisa lolos ASIX semua ya nih dua malaikat kecilmu, Ama. Aku dulu enggak lulus semua. 🙂
Emang berbagai kondisi bisa mempengaruhi kelancaran ASI. Senangnya yaaa sekarang sudah ada suplemen seperti Blackmores ini sebagai support maksimal untuk busui.
Blackmores memang bagus ya untuk ibu menyusui.
semoga anak2nya terus sehat, mbak. aamiin.
wahahah betul itu kurangi begadang! kesehatan fisik dan pikiran ibu berefek ke ASI, kan.
Sa ae nih Mbak Amma jadi buat tips BLACKMORES