Category: Kesehatan

7 Alasan Hidup Sehat dengan Madu – Siapa yang tak mengenal madu. Sumber makanan yang sejak dahulu dipercaya khasiatnya hingga saat ini dijadikan metode hidup sehat. Namun, tidak semua orang kemudian memahami jenis madu yang dikonsumsi. Bahkan tertipu dengan pesan-pesan reklame dengan iming-iming sehat. Padahal madu memiliki banyak jenis dan tentunya …

Mengenal Lebih Dalam Mensana In Corpore Sano di Tengah Pandemi – Siapa sih yang tidak mengenal “mensana in corpore sano” bahkan sejak kecil, kita selalu mendengarnya. Namun, makna kalimat tersebut ternyata mulai meredup karena pola hidup di tengah kemajuan teknologi. Apalagi saat ini ada pandemi, maka pergerakan sedikit terbatasi. Mensana In Corpore Sano …

Cara Menjaga Kesehatan selama Pandemi – Tidak bosan-bosan menulis artikel kesehatan. Apalagi memang kondisinya seperti sekarang ini, pandemi entah kapan menghilang dari peradaban. Saya yang merasakan betul dampaknya pada kesehatan memang harus benar-benar menjaga dan waspada. Jika tidak, bahaya di depan mata. Persis ketika saya mengalami sakit hingga tidak bisa …

Tips Menjaga Kesehatan Mental agar Hidup Lebih Bahagia – Tidak sedikit yang merasakan stress ketika pandemi datang tak diundang. Berbagai aktivitas di luar rumah terhalang. Bahkan sekadar hangout di tempat publik menjadi terlarang. Sadar atau tidak, perubahan yang begitu cepat memberikan dampak signifikan karena setiap waktu seolah tertantang. Ya, bertahan hidup di era pandemi …

Tips Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi – Siapa sih yang tidak ingin tulangnya kuat sampai tua? Pastinya semua mau bisa melakukan aktivitas bebas tanpa batas meskipun usia sudah tidak lagi muda. Namun, untuk mendapatkan tulang dan sendi yang kuat pastinya harus memperhatikan kesehatannya. 1. Menjaga Berat Badan tetap Ideal Berat badan yang …